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EC-12(久光)
口コミ・感想

人の腸に存在する乳酸菌EC-12を1袋に1兆個配合
効き目が出始めるのはゆっくり、その後は強めの効果が。

  • お試し価格あり
  • パウダー状
  • チュアブル

もともと人の腸に存在する乳酸菌EC-12を配合。非常に小さな菌なので、1袋飲めば1兆個というずば抜けた数の菌を一気に摂取することができます。善玉菌のえさとなるミルクオリゴ糖も配合。

飲み始めて1週間効き目を実感できなかったものの、その後効き過ぎたのか下痢気味に。確かに強い効果はあるのですが、かなり頑固な便秘の方以外には効き目が強すぎるかも。自然なお通じに安定するまでは、2週間以上飲み続ける必要があるかも。

写真はパウダータイプですが、今はヨーグルト味のチュアブルタイプもあり。

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EC-12(久光) 評価まとめ

便秘解消 4.0 急にお腹を下すことも。便秘薬的な効き方。
健康的な便 2.5 お腹の痛みに苦しんだこともありました・・・。
体重が減少 3.5 増えることはなかったけれど、出る割に減らず。
ハリ解消 4.0 腸がすっかり空っぽになってしまった(ような)日もあり。
肌の調子 評価しない 特に変化はありません。
飲みやすさ 4.0 酸味の強い甘さ。すっぱいのが苦手だと飲みにくいかも。
商品価格 4.0 2,916円(税込・送料無料) *30日分 *定期便
→ 現物商品の詳細
お試しセット 4.5 お試しセット 1,955円(税込・送料無料) *30日分
→お試しセットの詳細
総合満足度 3.5 お腹を崩すこともあるけれど、便秘解消は間違いなし。
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便通 商品別早見表

EC-21(久光製薬)を飲んでいた14日間の便通の記録です。もともとかなりの便秘症です。『お腹の弱い人には強めの効果・・・』

健康的な便 "バナナ便的"
どちらとも言えない便
下痢やうさぎの糞的便

ここがおすすめ!!

イラスト:ここがおすすめ
  • 便秘薬のように出るものが出る!お腹がすっからかんになります。
  • ちょっと酸味が強いけれど、甘いパウダーで楽しんで飲み続けられる。
  • パウダーなので水なしでも飲める。
  • トライアルは1日あたり65円、しかも丸々1ヶ月分でお買い得!!

ここが残念・・・ (><)

イラスト
  • 効果を実感できるまでに1週間以上かかり、即効性はなさそう。
  • 効果が現れたら現れたで急な「腹下し」が起こるかも(テンコは1週間で4回)。
  • 配合されている乳酸菌は1種類だけなので、この菌と相性が合わなければ期待する効果は出ない可能性あり。

EC-12(久光) お試しセット情報

商品名 乳酸菌EC-12 チュアブルタイプが人気
→公式サイトはこちら
お試しセット価格 1,955円(税込) *約30日分 *送料無料
→→ 詳細は公式サイトで確認する
申込特典 お腹健康ダイアリー
申込URL http://e-hisamitsu.jp/pc/
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ライオンの乳酸菌サプリメント

EC-12について、もっと詳しく!

ちゃんと便秘は解消された? 4.0

「腸のリセット」回数最多!出るものは出るけれど・・・

6商品中、最もお腹を下すことが多かった商品です。腸内からすべての便が出てしまったのではないかと思うほどの下痢で、確かに便秘は解消されます。私の場合はどんな形であれお通じがあれば嬉しいのですが、こんな頻繁にお腹が痛くなるのはイヤだ!と思う人も多いかもしれませんね・・・。

さすがの(?)私でもリセットだらけの日々が1ヶ月続いたらイヤですが、腸がEC-12に慣れて安定すればおちつくのではないかと思います。

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健康的な便だった? 2.5

お腹を下しがちで健康な便とは言えず。

なにもお通じがない日があったり、1日に何度もお通じがある日があったり。お通じの回数と頻度に差がでてしまった商品。頻繁にお通じがあったときはお腹を下した状態。外出先で急激にトイレにいきたくなって冷や汗をかくこともありました。

下痢気味になると、体は水分不足になりますし、食べ物から十分な栄養素を吸収する前に便が出ていることになります。特に水分補給に気をつける必要がありますね。

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体重の変化 3.5

お通じの回数の割に体重変化はなし。

お試し期間の後半はお通じの回数が多く、体重が増えることはありませんでした。かといって痩せることもありませんでしたが、その状態がさらに長く続いたら栄養不足で痩せてしまうかもしれません。

でも、それで痩せても健康な痩せ方ではないし、体力を消耗して元気に動くことができなくなってしまうと思います。もしあまりにも効果が強すぎるなら服用をやめて様子を見てください。

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お腹のハリは解消された? 4.0

お腹はぺたんこになりますが、かなり頑固な便秘の方以外には効き目が強すぎるかも。

下痢が続いたのでお腹はぺたんこに。ハリはすっかりなくなります。でも、それは本来腸の中に残っているはずの便がなくなってしまったからに過ぎません。

便は適度に水分と栄養分を吸収されたものから出て行くので、そうなる前の便が出て行ってしまうのは逆に健康を損ねることに。お腹の凹み具合より、便の状態や体調を見てサプリメントを続けるかどうかを決めましょう。

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お肌の調子は良くなった? 評価しない

特に変化はありません。

この期間では特に肌の変化はありませんでした。便秘が続くとうまく老廃物が排出できず肌荒れを起こすことがありますが、下痢が続くとビタミンなどの栄養や水分が不足して肌トラブルを引き起こす可能性もあるので注意が必要です。

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飲みやすかった? 4.0

ブルーベリー味のパウダータイプ。水と一緒に飲むとちょっとすっぱさが気になるかも。

1日1回、個包装の1包を飲みます。ブルーベリー風味のパウダータイプで、水なしでも飲むことができます。なかなかおいしいのですが、なぜか水と一緒に飲むととてもすっぱい!なので、私はEC-12と水を別々に飲むようにしていました。

スティック状の袋に入っており、手で簡単に開けられるので面倒に感じません。1日分を持ち歩く分にはまったく邪魔になりません。トライアルでも30日分入っているので、箱は大きめです。

※現在はヨーグルト味のチュアブルタイプが発売されていて、人気だそうです。

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EC-12(久光)はこんな方におすすめ!

イラスト:ここがおすすめ
  • 効き目が強いので、頑固な便秘を解消したい方に。(ただし効き始めるまでは1週間程度かかるかも。)
  • 信頼度の高い企業の商品を使いたい方に。EC-12のメーカーは久光製薬です。
  • パウダータイプなので、錠剤やカプセルが苦手な方に。
  • 甘くておいしいので、サプリメントのおいしさを楽しんで続けたい方に。

EC-12(久光) お試しセット情報

商品名 乳酸菌EC-12 →公式サイトはこちら
お試しセット価格 1,955円(税込) *約30日分 *送料無料
→→ 詳細は公式サイトで確認する
申込特典 お腹健康ダイアリー
申込URL http://e-hisamitsu.jp/pc/
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便秘歴25年アラフォーママのプロフィール便秘歴25年アラフォー
ママのプロフィール

イラスト:便秘歴25年アラフォーママ

美容と健康に関わる「成分」に凝り始めて数年、ついに「成分ライター」になってしまった2児のママ。それより長い便秘歴(25年!)を何とかしたくて手を出した乳酸菌にハマりました。

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