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花菜の選べる乳酸菌(花菜)
口コミ・感想

腸が慣れないから聞き続ける乳酸菌。
2種類のサプリメントがセットで試せる点はよい発想かも!

  • 錠剤

同じ乳酸菌を摂取し続けると、腸が慣れてしまい効果が落ちやすくなる傾向があります。2種類のサプリメントを15日ずつ飲むことでこの問題をクリアした点はいいと思いますが、私には実際の効果が伴わず残念。どちらも1度強く効きすぎる期間があり、その後すっかりお通じの質が落ちてしまいました。

ただ、「一定期間で乳酸菌を変えることができる」「自分に合う乳酸菌を探しやすい」などのメリットはあります。
*パッケージがかわいくて、気分が上がります!

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花菜の選べる乳酸菌(花菜) 評価まとめ

便秘解消 2.0 ある程度は解消したが、残便感を感じることは多かった。
健康的な便 2.0 コロコロ便か下痢かで、「ちょうどよい」が少なかった。
体重が減少 3.0 特に変化なし。減りも増えもしなかった。
ハリ解消 3.0 飲み始めには感じていたお腹のハリが解消。
肌の調子 評価しない 特に変化なし。
飲みやすさ 4.0 2種類とも小さめの粒で飲みやすい。
商品価格 1.5 4,500円(税込・送料0円) *1ヶ月分 →現物商品の詳細
初回のみ定期便 3,240円(税込・送料0円) 
総合満足度 2.5 2種類のサプリというアイディアはよいと思うが効き目が伴わず。
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便通 商品別早見表

花菜の選べる乳酸菌を飲んでいた30日間の23回の便通の記録です。もともとかなりの便秘症です。『ある程度は解消したが、残便感を感じることは多かった。』

健康的な便 "バナナ便的"
どちらとも言えない便
下痢やうさぎの糞的便

ここがおすすめ!!

イラスト:ここがおすすめ
  • 2種類のサプリメント(合計8種類の乳酸菌)を試すことができる。
  • 腸がサプリメントに慣れてしまわないよう、最大15日単位で種類を変えられる。
  • 1日置きに種類を変えて飲むなど、好きな飲み方もできる。

ここが残念・・・ (><)

イラスト
  • 定期便(2回目以降)は1日160円で少し高め。100円程度に抑えたい。
  • 2種類のサプリメントそれぞれに効果が実感できなかった(15日連続の場合)。
  • どちらかだけが気に入った場合、その片方のみを購入することはできない。

花菜の選べる乳酸菌(花菜) お試しセット情報

商品名 花菜の選べる乳酸菌 
→公式サイトはこちら
初回限定価格 3,240円(税込・送料無料)*約30日分
→詳細は公式サイトで確認する
申込URL http://www.hanna-saku.jp/
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ライオンの乳酸菌サプリメント

花菜の選べる乳酸菌について、もっと詳しく!

ちゃんと便秘は解消された? 2.0

お通じの回数は増えたけれど、なんとなくお腹はすっきりせず・・・。

前半の15日間にも後半の15日間にも、「ちゃんとしたお通じがないな」という期間と「出過ぎて困る」という期間がありました。全体を通して「解消していた」とは言いにくいです。

特に、水分が少ないコロコロ便の時には、なんとなくまだトイレにいたいような気持ちもあり、腹筋や腰回りを動かすようなストレッチをしてしのぐ必要がありました。

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健康的な便だった? 2.0

量や硬さが◎!というときが月間で5,6回。
コロコロ便だったり、下痢だったり。

いいお通じだったかな、と思えるのが、30日の間で5~6回。記憶に残る程度の回数しかありません。たくさんの量のお通じがあるときには「強い下痢」になってしまいました。

あとは水分の足りないコロコロ便がほとんど。もう少し「健康な便」の回数が増えないと、このサプリメントを使う意味もなくなってしまいます。なお、春から夏への移行期で暑い日が増えてくる頃でしたので、水分の摂取にはとても気を付けていました。

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体重の変化 3.0

便の質がいまいちだったのにもかかわらず、体重は一定。 むくみもありません。

お腹がすっきりしないときも多かったのですが、体重は一定でした。(下痢をしたときには少し減りますが、すぐに元にもどります。)
お通じの回数は多かったため、体重増加やむくみには繋がらなかったようです。

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お腹のハリは解消された? 3.0

飲み始めは便秘気味でお腹のハリがありましたが、お通じありの3日目から解消。

飲み始めから効き始めるまで3日程度かかっており、その間は便秘気味でお腹のハリも強く感じられました。

しかし、その後は理想的な便の質ではないもののお通じの回数はあり、ハリは解消しました。残念ながらよいお通じが続くとなれる「柔らかいお腹」には届きませんでした。

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お肌の調子は良くなった? 評価しない

下痢が続いて心配したものの、この1か月間で肌に大きな変化はありません。

便秘が続くと確かにニキビができやすくなりますが、下痢が続いても十分な栄養素が肌に届かず、かさついたり乾燥したりします。前半に下痢がほぼ丸2日間あったので心配はしましたが、そのような肌ダメージは発生しませんでした。

便秘でも下痢でも、充分な水分摂取をすると、肌荒れを防ぎやすくなります。

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飲みやすかった? 4.0

2種類のサプリメントでそれぞれ違う形。 「うつくし美菌」は少し飲みにくさあり。

1日1回、2錠。一般的なサプリメントによくあるパターンで手軽に飲めます。 形の違いでサプリメントを区別することができます。錠剤の大きさは「すこやか健菌」は(円形)直径9mm×厚み4.5mm、「うつくし美菌」は(三角形)1辺9mm×厚み5mmです。

「うつくし美菌」は若干厚みがあるせいか少し飲みにくさを感じました。味は薄甘く、若干「すこやか健菌」のほうが甘さと香ばしさが強いかも。飲みにくさはありません。

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花菜の選べる乳酸菌(花菜)はこんな方におすすめ!

イラスト:ここがおすすめ
  • いろいろな乳酸菌を試してみたいが、自分では探しにくい方。
  • すぐに乳酸菌サプリメントの効果が感じられなくなってしまう方。

花菜の選べる乳酸菌(花菜) お試しセット情報

商品名 花菜の選べる乳酸菌 
→公式サイトはこちら
初回限定価格 3,240円(税込・送料無料)*約30日分
→詳細は公式サイトで確認する
申込URL http://www.hanna-saku.jp/
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便秘歴25年アラフォーママのプロフィール便秘歴25年アラフォー
ママのプロフィール

イラスト:便秘歴25年アラフォーママ

美容と健康に関わる「成分」に凝り始めて数年、ついに「成分ライター」になってしまった2児のママ。それより長い便秘歴(25年!)を何とかしたくて手を出した乳酸菌にハマりました。

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